La mayoría de la población en cierto momento de su vida ha sufrido de depresión por no lograr las expectativas que la familia, el trabajo o la sociedad imponen, aseguró Gabriela del Río Ponce, coordinadora del Departamento de Extensión y Vinculación de Facultad de Ciencias de la Conducta de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEM).
Explicó que esta situación repercute en el estado de ánimo de una persona, que en algunos casos puede desarrollar un trastorno como la depresión.
Los jóvenes y adultos jóvenes pueden ser los más vulnerables, pues la incertidumbre y presiones para que las cosas sean de forma rápida, de acuerdo a los establecido en el entorno y tomar decisiones de vida pueden hacerlos blanco de un cuadro de depresión.
Expuso la especialista, “de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la enfermedad con mayor incremento en edad productiva es la depresión, es decir, no solo los jóvenes, sino también los adultos jóvenes pueden caer en estados depresivos como consecuencia de ese trabajo muy limitado que se tiene con relación al desarrollo personal. Preocupa cubrir expectativas de los otros y no las personales”.
Aclaró que el desgano o la flojera que suele llegar en algún momento no necesariamente es depresión, no debe confundirse, ya que esta es una enfermedad prolongada y requiere atención especializada.
Detalló la psicóloga que existen varios tipos de depresión: la estacional, suele darse en fechas especiales para la persona y ponen triste en un tiempo prolongado, no tiene ganas de hacer sus actividades a pesar de que le puede en su vida y en su empleo.
También está la ocasionada por la pérdida de un ser querido, por lo que el paciente debe practicar y llevar técnicas terapéuticas de desapego, en especial si existe una predisposición a la enfermedad.
En ese sentido, alertó sobre las señales para detectar a una persona con depresión, como la vestimenta, el aseo personal y la forma de hablar.