“El reto no es prohibir la tecnología, sino educar para su uso responsable y prevenir consecuencias que puedan afectar la salud física, emocional y mental de nuestras niñas, niños y adolescentes”, afirmó la diputada federal Magdalena Núñez Monreal al alertar sobre los efectos que el uso excesivo de dispositivos electrónicos está provocando en las nuevas generaciones.
La legisladora señaló que el abuso de teléfonos celulares, tabletas, computadoras y videojuegos se ha convertido en un desafío para la salud pública, al relacionarse con alteraciones en la calidad del sueño, problemas de concentración, bajo rendimiento escolar y afectaciones al bienestar emocional de niñas, niños y adolescentes.
Explicó que diversas investigaciones han documentado que la luz emitida por las pantallas reduce la producción de melatonina, hormona necesaria para conciliar el sueño, lo que puede provocar insomnio, fatiga, irritabilidad y dificultades de atención.
Magdalena Núñez indicó que especialistas en salud mental también han advertido sobre un incremento en casos de ansiedad, estrés, aislamiento social y síntomas depresivos asociados al uso excesivo de dispositivos electrónicos. Añadió que existen menores que han requerido atención médica especializada por trastornos severos del sueño, alteraciones neurológicas y problemas de conducta relacionados con la sobreexposición a las pantallas.
La diputada sostuvo que esta problemática requiere la participación conjunta de padres de familia, escuelas, autoridades y profesionales de la salud para proteger el desarrollo integral de la infancia y la adolescencia.
Recordó que organismos internacionales recomiendan que los menores duerman entre nueve y once horas diarias para favorecer su desarrollo físico y cognitivo; sin embargo, advirtió que cada vez más niñas, niños y adolescentes reducen sus horas de descanso debido al uso de dispositivos electrónicos durante la noche, con efectos en el aprendizaje, la memoria y la salud emocional.
Finalmente, hizo un llamado a fortalecer las campañas de orientación sobre el uso responsable de las tecnologías digitales, fomentar hábitos saludables en el hogar e impulsar actividades deportivas, recreativas y culturales que contribuyan a un desarrollo equilibrado. La también Comisionada Política Nacional del Partido del Trabajo en la Ciudad de México reiteró que la tecnología debe utilizarse de forma responsable y bajo supervisión para prevenir riesgos en la salud de las nuevas generaciones.