Para ello, Honeywell se ha dado la tarea de buscar y compartirte algunos tips que puedes poner en marcha para mantenerte en forma mientras estás en casa:
- Usar ropa cómoda: Uno de los factores clave para motivarte a hacer ejercicio es vestirte con ropa cómoda o hecha de materiales que te permitan hacer cualquier movimiento físico.
- Evitar estar sentado todo el día: Quizá tengas que permanecer gran parte del día sentado por hacer home office o simplemente porque quieras estar viendo series, pero debes darte unos minutos para estirarte, caminar o hacer unas cuantas flexiones, lo que te ayudará a despejar tu mente y activar tu cerebro.
- Cuida tu alimentación: Sabemos que, al estar en casa es más fácil ir al refrigerador las veces que quieras, por ello trata incluir alimentos saludables a la hora de hacer tus comidas. También es importante estar hidratado.
- Realiza actividades domésticas: Así es, aunque te de flojera lavar o trapear tu casa es necesario que hagas alguna de estas actividades porque, aunque no lo parezca tu cuerpo se activa y comienza a trabajar en disminuir esas calorías. Utiliza la playlist de tu preferencia.
- Adecúa un espacio práctico: Es importante que busques un espacio apropiado para hacer ejercicio, para que puedas moverte libremente y para evitar algún accidente. Y tomarte selfies o grabar tus stories.
- Mantener un ambiente agradable y fresco: Normalmente a la hora de hacer ejercicio el cuerpo transpira, por eso te recomendamos tener un espacio ventilado y fresco para que puedas seguir haciendo tu rutina.
Uno de tus aliados perfectos puede ser un enfriador de aire Honeywell, ya que gracias a su sistema de evaporación natural de agua te ayuda a mantener tu hogar ventilado durante estos días, además es portátil, ahorra energía y cuenta con un filtro para el polvo para que el aire que respires sea más limpio y fresco. | 
