*Retoman técnicas ancestrales para ayudar al manejo de las crisis emocionales
Por Juan R. Hernández
El estrés es una respuesta natural del organismo ante ciertas situaciones, pero el hecho de que esté presente permanentemente y en niveles altos puede llegar a desestabilizar de manera general, ocasionando enfermedades y riesgos a la salud.
De acuerdo con especialista de salud del IMSS en la CDMX, el organismo emplea una serie de mecanismos internos de forma autónoma, lo que le permite realizar sus funciones de manera normal, se trata de hormonas y/o sistema nervioso autónomo; cuando existe un factor o condición interna o externa con el que se ve amenazado ese equilibrio, se genera el estrés.
Actualmente, el contexto social y ambiental en la CDMX son los factores más importantes que generan estrés, el ritmo de vida, horas de trabajo, cambio en los horarios de sueño, entre otros, condicionan la aparición de esta afección, además si le sumamos situaciones financieras, familiares y algún patología que se padezca, se incrementa el nivel de estrés.
Ante el estrés crónico o de manera constante, el organismo emplea mecanismos que condicionan su equilibrio normal afectando la capacidad de concentración y de quehacer cotidiano en el ambiente laboral, familiar, escolar, etc.
Es por ello que ante un complicado y estresante ritmo de vida que atenta contra nuestra salud y tranquilidad, el Centro Mexicano de Sonoterapia, ha creado un programa terapéutico intensivo a través del sonido que utiliza técnicas ancestrales provenientes del Medio Oriente y que han sido utilizadas a través de miles de años con el uso de diversos instrumentos que emiten vibraciones terapéuticas armónicas, como los cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, el tambor, la flauta, el gong y la voz humana.
El Centro Mexicano de Sonoterapia, SC, ha diseñado este 2017, un programa innovador e integral con la sabiduría ancestral de los sonidos armónicos y diferentes técnicas de respiración, meditación, mantras entre otros, para lograr una vida física y emocional más sana y equilibrada.
¿Qué es la Sonoterapia?
Es la utilización de sonidos emitidos en cierto tono, ritmo, melodía y frecuencia, con la intención de beneficiar a cualquier ser vivo que se encuentre cercano a él. Basado en el principio de la resonancia y cómo el sonido afecta la materia, éste interactúa con las moléculas, átomos ó neuronas de un ser humano estimulando el órgano a funcionar en equilibrio. El sonido armónico tiene este poder y utilizado como como tratamiento médico se conoce hace miles de años con grandes beneficios.
Principios físicos de la Sonoterapia
El sonido es un fenómeno vibratorio transmitido en forma de ondas.
Todo en el Universo genera una vibración ó frecuencia vibratoria: galaxias, planetas, estrellas, etc. al igual que todo lo que existe en nuestro planeta.
A la frecuencia vibratoria de la Tierra se le conoce como Frecuencia Shumanná y vibra a 7.83Hz por segundo. En los humanos, los órganos, vísceras, músculos, huesos, tejidos, glándulas, células, moléculas, átomos, electrones, partículas sub-atómicas, todos ellos también absorben y emiten sonido y pueden ser medidos por sus latidos y ondas. La ciencia que estudia este fenómeno es la ciencia Cimática.
Cuencos metálicos
Los cuencos cantores del Tíbet emiten el sonido del vacío, que es el sonido del universo manifestándose (Gwalwa Karmaza).
Los cuencos tibetanos antiguos están hechos artesanalmente a partir de una aleación de siete metales: oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño, plomo y en ocasiones fragmentos de meteorito (conocido como el metal de los cielos), hallados en los picos de los Himalaya.
Estos cuencos han sido utilizados por siglos en rituales, prácticas de meditación y curación a nivel físico y emocional. Los sonidos emitidos por los cuencos son armónicos por lo que permiten la relajación profunda, equilibran ambos hemisferios cerebrales, además de tonificar y balancear el campo electromagnético corporal.
Cuencos de cuarzo
Son vasijas circulares de cristal de cuarzo puro capaces de emitir impulsos sonoros de alta frecuencia, traducidos en notas musicales y octavas armónicas.
Terapéuticamente armonizan los campos sutiles de energía y la memoria celular, estimulando la auto-curación a través del sistema inmunológico.
Los sonidos creados por los cuencos de cuarzo se comparan a los sonidos de diversos planetas, estrellas y cometas grabados en el espacio por el Voyager I. Los impulsos sonoros de los cuencos abarcan un campo de 8kms.