“El dormir mejor debe ser parte de la lista de los buenos propósitos para el 2020. La estrategia es muy simple: Dejar muy lejos el celular a la hora de acostarnos para no distraernos, no mirar las series hasta las 3 de la mañana y tratar de dormir por lo menos 8 horas diarias”, afirmó ...

Los tigres de Malasia, región que comprende parte de Tailandia, Malasia y Birmania, corren el riesgo de extinguirse en los próximos dos o tres años, según el Dr. Mark Rayan Darmaraj del “Fondo Mundial para la Naturaleza” (“WWF”, por sus siglas en inglés) de Malasia. Asimismo, se estima que actualmente en Malasia quedan menos de ...

Muchos de los mensajes que se envían a través de las redes sociales son tan veloces, que cuando reflexionamos sobre lo que queremos decir, ya lo dijimos; este medio es tan expedito que muchas veces no pasa por el plazo de asimilación que requiere la comunicación, afirmó Juan Villoro, colaborador de la Revista de la ...

En esta temporada decembrina los mexicanos se enfrentan a los brindis, comidas y reuniones sociales en el llamado maratón Guadalupe-Reyes y su alta ingesta alcohol. Si no hay moderación, los trastornos que se experimentan tras haber consumido en exceso bebidas alcohólicas y que coloquialmente son conocidos como “cruda” o “resaca” son consecuencia de la deshidratación ...